教則本とかビデオの類って買ったはいいもののザッと読み飛ばして放ったらかしみたいなことが多いですよね。(ですよね?) 僕の場合は性格もあってかエクササイズ系は本当にやらないです。 今回は、そんな僕が実際に有用に思えた作品をいくつかご紹介します。 …
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